刘友章告诉记者,冬天的寒气比较大,早上的时候更是如此,因为每天的最低气温一般出现在早上5时左右,而人体的阳气还没旺盛。此时外出锻炼,易受“风邪”侵害。“虚邪贼风,避之有时。”刘友章表示,根据《黄帝内经》的养生法则,冬天人体需要吸收阳光补充自己的阳气。在太阳出来之前运动会损伤阳气,容易患伤风感冒,也易引发关节疼痛、胃痛等病症。一般太阳出来半个小时后,晨寒才开始缓解,这就是《黄帝内经》要“必待日光”的原因。一句话,冬季晨练宜迟不宜早!
冬季安全广播稿范文(共4篇)预览




在寒冷的冬季大家一定要注意各种安全事故噢,这里的这篇冬季安全广播稿范文(共4篇)免费的提供的给大家,提高大家在冬天的安全意识,有兴趣的同学们可以来这里免费下载使用!足球大小球
冬季安全广播稿范文内容摘要
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冬天到,冬天到,
阳光底下常晒晒,增强血液的循环,体育锻炼不可少,
常常跳绳踢毽子,认真跑好课间操,长得结实又健壮。
运动安全要记牢,自我保护不可少,运动之前要热身,
安全第一不越位,练出一身好本领,为班为校来争光。
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甲:进入冬季,在家庭大量用火、用电、用油生活取暖的同时也增加了火灾危险性,加之冬季天干物燥,是家庭火灾发生比较频繁的季节,下面我们再跟大家谈谈如何在这一时期预防家庭火灾。请听知识百宝箱栏目
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狠抓冬季安全管理不留死角。该车间严格执行公司修订的《冬季防冻防凝管理规定》,按照“早动手、细安排、严落实”的工作思路,积极部署冬防各项工作,针对所辖各装置管线、机泵、阀门的防冻凝情况,每日进行全面、细致的拉网式排查,做到不留死角;严格执行冬季现场施工的各种申报、审批手续,消除安全隐患,确保检查覆盖面达100%;加强重点要害部位的监控,加大监盘力度,特别是伴热系统和蒸汽保温设施的完备情况。并根据冬季安全生产特点,制定详细的冬季安全生产方案,确保冬季安全生产。
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