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当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去。例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想昨天老师表扬自己勤奋学习的时刻，这时，我们会变得快乐，积极起来！
……
通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？
除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！
大家还会不快乐吗？
……
处在花季的少男少女们的情绪似乎总是不太稳定——不信，你可以翻看一下你那时候的个性签名——言归正传，本节内容小编为大家整理带来的是一份中学生心理健康教育ppt，该ppt课件的主题为“学会调控情绪放飞好心情”，的确，中学阶段的少男少女们学会调控情绪还是非常中重要的，如果你需要这份中学生心理健康教育ppt或是想要召开一次以中学生心理健康教育为主题的主题班会，那么不妨参考一下这份ppt吧！
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