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类型： 美妆护肤 版本： V4.6
大小： 1,575.2 时间： 2025-12-25
1、减肥塑形
很多人都不相信跑步能减肥，那是因为你没有坚持下去。另外可能跑步的方式错了。如果可以每天坚持慢跑40分钟左右，那就可以达到较好的燃脂效果，坚持三个月后，肯定能看到效果。如果坚持跑步一年，那改变将是令人赞叹的。坚持跑步，会不断提高我们的肌力，同时加快基础代谢，加速燃烧脂肪，越到后面，你会发现越容易瘦下来，同时还能达到完美塑形的效果。
2、预防疾病
据国外研究报道，长期坚持跑步的人，能够提高心肺，提高自身免疫力，增强抵抗力，让身体素质变得更好，可以有效降低疾病的风险。减少乳腺癌25%、减少白内障35%、减少胃癌50%、减少抑郁症19%、减少严重心脏病发作50%等。
进行了问题修复以及性能提升-优化您的产品使用体验
1.优化运动轨迹准确度，添加运动轨迹预览界面，对行程更加清晰；
软件是一款免费的走路计步软件，可以让你的手机快速计步，通过运动来查看数据，超多步数任务可以完成，与其他人分享你的步数，体验运动的快乐！
2.添加运动结束分享功能，方便分享他人。
以微信运动步数为基础，用户在每天的运动过程中，运动步数就可以在app上换现金红包，走的越多赚钱越多，我们旨在让用户每一步都有价值，在获得健康同时，还可完成每日任务挣钱更多！
提高步数记录精度。
计步器：支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
身体健康管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日运动量、饮水量等。
日常打卡：简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯。
数据分析：详细完整的步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出专业的运动效益分析。
1.优化运动轨迹准确度，添加运动轨迹预览界面，对行程更加清晰；
修复上个版本出现的问题。
2.添加运动结束分享功能，方便分享他人。
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